Интуитивное купание в лесу (Синрин-йоку)

Интуитивное купание в лесу, посвященном духу Витовта Великого. Ведь когда ты был ребенком, ты умел целый день бродить по морским волнам или ловить птиц глазами...

Интуитивное купание в лесу (японское синрин йоку) — это уникальный оздоровительный опыт на природе. Отдавшись медитативному руководству и погрузившись в объятия природы, вы забудете о повседневных заботах и вернетесь в «здесь и сейчас». Может быть, вы впервые почувствуете под ногами микроскопический мир, вибрации земли, а может быть, захотите измерить глубину неба... Вам будет предложено стать частью природы...
Научные исследования доказывают преимущества купания в лесу: снижение стресса, кровяного давления, укрепление иммунной системы, креативность, продуктивность, улучшение когнитивных способностей, а эффект ощущается до 30 дней.

Кстати...
• вы посетите один из курганов в окрестностях Бирштонаса;
• вы лучше узнаете своих друзей и, возможно, найдете новых друзей;
• узнаете, почему наши прадеды издавна имели в природе тайный «тайник», как его найти, что сделать, чтобы он стал источником силы;
• вы примете участие в ритуале благодарности природе.

Если вы сможете успокоить свой разум и отдаться своим чувствам, вы узнаете свои корни как дитя природы и красоту литовской природы гораздо ближе, чем когда-либо прежде.
Путешествие ведет Евгения Тауткуте, наставница интуитивного мышления, проводник по купанию в лесу, информатор культурных ритуалов и церемоний.

Где: на природе, в Бирштоне или в 10 км от Бирштона.
Продолжительность: от 1,5 часов. до 3 часов
Физическая подготовка: не требуется.
Длина маршрута может быть выбрана от 500 м до 2 км в зависимости от потребностей участников.
Цена: 1,5 часа. – 20 евро с человека или 2,5 часа. - 27 евро.
Размер группы: 4-14 человек.

Подготовка: удобная одежда и обувь по погодным условиям, защита от комаров, питьевая вода.
Есть: водонепроницаемый коврик, на котором можно сидеть.
Примечания: возможна дегустация сыра из лесных баранов и козьего молока с кулинарным обучением в лесу.